Tüm Yazılar

Uzman isim uyardı: Hayatınızdaki insanı hayalinizdeki insan hayata geçirmeye çabalamayın

Uzman isim uyardı: Hayatınızdaki insanı hayalinizdeki insan yapmaya çalışmayın

Bireylerin öteki insanlarla kurmuş oldukları ilişkiler, ruh sağlıkları, kendilerini ve diğerlerini anlama açısından oldukça mühim bulunduğunu söyleyen Psikolog İrem Naz Kırım, “Bilhassa de kişilerin anne babaları, eş ve evlatları ile kurulan yakın ilişkilerde bu rol daha belirgin bir hal alır. Bu yakın ilişkilerden birisi olan evlilik, nişanlılık, sevgililik dönemlerinde çiftler bazen çatışmalar, sıkıntılı ve sıkıntılı dönemler yaşayabilirler. Beraberlik, kişilerin yaşam görüşleri de dâhil hem karakterlerine, hem de dış dünyaya bakış açılarına ilişkin pek oldukça farklılığın bir araya getirilmesi anlamına gelmektedir. Bu farklılıkların ilişkilerde yansıması çiftlerde zararı dokunan olmaması için terapiye başvurulur. Terapistler, çiftlerin birbirlerine anlayabilmeleri için yapıcı yollar bulmasına yardım ederler” diye konuştu.

Sorunları çözüme kavuşturmayı hedefleyin

Çift ve aile terapisi, evli olan ya da olmayan çiftlerin yaşadıkları sorunları ele alıp çözüme kavuşturmayı hedefleyen bir terapi modeli bulunduğunu dile getiren Psk. İrem Naz Kırım, “Bu terapide terapist, çiftler arasındaki konuşmaları yönlendiren taraftır. Genel olarak çiftler beraber seansa katılırlar. Ilkin tanışma seansı olarak bireyler tek tek alınır, daha sonrasında çift olarak görüşülmeye başlanır. Çift ve aile terapisinde, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlaması, empatik yaklaşması, ben dilini kullanımı, vakalara başka bir taraftan da bakması hedeflenmektedir. Bu sebeple çiftlerin birbirlerine ya da vakalara verdikleri tepkiler gündeme alınır. Terapistin görevi ilişkide yansız olmak, vakaları adil ve açık bir halde çiftin fark etmesini sağlamaktır” şeklinde konuştu.

Bu problemler göz ardı edilmemeli

Psikolog İrem Naz Kırım, çift ilişkileri, evlilik problemleri, boşanma, cinsel problemler, çocuk, ergen ve erişkin ruh sağlığı, çocuk ve gençlerde davranış bozukluğu ve okul problemleri, yeme bozuklukları, alkol ve madde kullanımı, onkolojik hastalıklar, yas, yitik ve travmalar, duygusal istismar, dikkatsizlik ve sertlik, aile yaşamında değişimler, anksiyete ve depresyonu da içeren duygusal bozukluklar, ebeveynlik becerileri, üvey bireyi bulunan aileler destek, psikoseksüel zorluklar, evlat edinme, üvey ebeveyn/çocuk ilişkileri, kendine zarar verici davranış, travma sonrası ufaklıklara, gençlere ve yetişkinlere destek, göç eden ailelere destek, iş stresi, ekonomik problemler mevzusunda terapiden faydalanabilmek icap ettiğini belirtti.

Bu şikayetler var ise ne olursa olsun başvurulmalı

“Eğer çift olarak devamlı tartışıyorsanız, birbirinizi anlamadığınızı, dinlenmediğinizi, çözüm bulamadığınızı, ilişkide kendinizi kıymetli hissetmediğinizi, artık sevilmediğinizi, devam edemeyeceğinizi, sorunlarınızla baş etmekte güçlük çektiğinizi, çift şeklinde hissetmediğinizi, kendinizi yetersiz hissettiğinizi düşünüyorsanız aile ve çift terapisine zaman kaybetmeden başvurunması gerektiğine dikkat çeken Pskilog İrem Naz Kırım, “Ek olarak ihanet, ebeveynlerin aileye müdahalesi, sınır çizememe, sözel ya da fizyolojik sertlik, alkol problemi, evlatların sorumlulukları, boşanma süreci, kayıplar ve hastalıklar, kıskançlıklar ve hiddet sorunları yaşandığında da ne olursa olsun terapiye başvurmanızda yarar vardır” açıklamasında bulunmuş oldu.

Seanslara tertipli katılım sağlanmalı

Terapideki amacın, beraber oluşturulan hedefler çerçevesinde gene beraber çözümler geliştirmek bulunduğunu vurgulayan Psikolog Kırım, “Bu yüzden tek taraflı yaklaşımlar değil, çiftlerin karşılıklı etkileşimi ve isteği, ilişkiye emek vermesi gerekir. Terapistin bazen verdiği ödevler uygulanmalı, seanslara tertipli katılım sağlanarak devamlılıkla beraber sorunların aşılabileceği iyice anlaşılmalıdır. Kendilerine, eşlerine ve terapiste saygı duymak ve dürüst olmak terapinin temel taşlarındandır. Çiftlerin, her insanoğlunun değişik yanları olabileceği kabul edilip, birlikte yaşamı sürdürmenin dengesini sağlamaya odaklanması gerekmektedir. Kısacası ‘hayalindeki insanı değil, hayatlarındaki insanı kabul etmeleri ve onları olduğu haliyle sevebilme yöntemini bulmaları gerekmektedir.’ Eğer orta yol bulmaya hazırlarsa terapistleri alternatif oluşturmaları için destek olacaktır” diyerek sözlerini sonlandırdı.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu