Tüm Yazılar

Doğru diş fırçalama tekniği iyi mi olmalıdır?

Doğru diş fırçalama tekniği nasıl olmalıdır?

Diş fırçalarken hatalı teknik kullanımını oldukça yaygın görülmektedir. Dişlerin aşağı-yukarı hareketleriyle sertçe fırçalanması diş etlerinin travmaya uğramasına ve diş eti çekilmesi problemine niçin olmaktadır.

Fırçalamanın sağ-sol hareketleriyle fırçalanması ise dişlerde aşınmalara niçin olurken, diş ara yüzlerinin temizlenmemesine yol açmaktadır. Doğru diş fırçalama tekniğinde üst çene ayrı, alt çene ayrı fırçalanmaktadır ve toplamda 2 dakika fırçalanmalıdır.

Fırçalamaya başlamadan ilkin bezelye ya da nohut tanesi büyüklüğünde diş macunu, kuru fırçaya sürülmeli ve ağız da kuru olmalıdır. Diş macununu alt ve üst dişlere dağıttıktan sonrasında fırçayla diş etinden dişe doğru üçer kere aşağı doğru diş temizliği yapılmalıdır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu